El valor de soltar no está en dejar ir lo que pesa, sino en confiar en que algo mejor puede llegar cuando haces espacio.
Estoy preparando guías, diarios y prácticas descargables inspiradas en el Zen, el Tao y la sabiduría de Oriente. Estarán disponibles aquí cuando estén listas.
Estoy preparando 32 cartas ilustradas con una enseñanza para acompañar tu práctica diaria.
Estoy preparando un diario de 30 días para ayudarte a volver a lo esencial, con el espíritu del canal.
Estoy preparando 12 ilustraciones del canal para móvil y escritorio, en alta resolución.
Artículos breves inspirados en el zen, el taoísmo y la filosofía japonesa.
La razón japonesa para levantarte cada mañana, y por qué no tiene que ser algo grandioso.
Por qué la vuelta a la rutina te apaga, y cómo el Zen convierte lo cotidiano en práctica.
El arte taoísta de actuar sin forzar, y por qué soltar no es lo mismo que rendirse.
Cuanto más intentas dormir, más se activa tu mente. Por qué pasa, y cómo soltar el esfuerzo.
Proteger tu energía sin volverte duro ni entrar en su juego.
Forzar a la mente a callarse solo la hace hablar más alto. El Zen propone otro camino.
Decir que no no te hace egoísta. Te hace alguien que se respeta.
Una selección de afirmaciones para la noche, y la clave para que no generen resistencia.
Por qué lo que ya terminó sigue doliendo, y cómo dejarlo en el suelo.
Cada video es una puerta distinta hacia el mismo lugar: tu propio centro.
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